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阿黛尔暴瘦40斤美成金发尤物,正本减胖成功得面前竟躲着动人故事
阿黛尔暴瘦40斤美成金发尤物,正本减胖成功得面前竟躲着动人故事

相信大家对女歌手阿黛尔都不陌生吧!她是很多女生心目中的榜样,横扫无数格莱美大奖,在世界乐坛上凭借自己美妙而震撼人心的...

2020-05-13 阿黛 减肥 自己 健康 成功 71

世界防治胖胖日|针灸减胖贵在坚持
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近年来,肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题,这不仅仅是一些爱美女性觉得自己身材难看这么简单,还伴随着种种健康问题,...

2020-05-13 针灸 肥胖 减肥 健康 世界 178

快速减胖可行吗?这么减,在担保安康得前提下快速减胖
快速减胖可行吗?这么减,在担保安康得前提下快速减胖

在这里,我给大家介绍一份减肥方案,用这种方式进行减肥,又快又健康,在保障你健康的同时,让你拥有苗条好身材。

2020-05-07 我们 减肥 身体 快速减肥 健康 128

为什么减胖减不下来——减胖时需要避免得6件事
为什么减胖减不下来——减胖时需要避免得6件事

为什么减肥减不下来减肥时需要避免的6件事禁食太频繁运动前空腹可能会对您减肥和降低体内脂肪的能力产生有着显著影响,因为卡...

2020-05-06 减肥 碳水化合物 需要 限制 健康 192

不给胖肉时机,拥有雀跃自尊人生,那末该若何安康减胖哩?
不给胖肉时机,拥有雀跃自尊人生,那末该若何安康减胖哩?

众所周知,很多明星刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,出道几年之后突然长期消瘦,靓丽照人,毕竟瘦比较好,美女更...

2020-05-04 减肥 健康 可以 肥胖 脂肪 60

减胖10斤,反弹5斤?先弄清减胖和减脂得区别!
减胖10斤,反弹5斤?先弄清减胖和减脂得区别!

我又胖了,早上起来比昨天重了2斤 很多人以为自己体重下降的慢就没有瘦,以为体重莫名的上涨2斤就是胖了,一顿饭没吃掉...

2020-05-03 减肥 减脂 体重 就是 健康 106

收躲得减胖食谱,分享给网友
收躲得减胖食谱,分享给网友

去年夏天我瘦了十斤,今年年后呆胖了������现在分享出来,希望有减肥愿望的朋友的一下,减肥行动一起来。

2020-05-02 分享 减肥食谱 收藏 减肥 网友 103

安康减胖记载第34天,共瘦4.3kg。不饿肚子营养均衡,不运动
安康减胖记载第34天,共瘦4.3kg。不饿肚子营养均衡,不运动

今天5 1,大清早喝了汤就出去购物了。玩得好嗨。今日体重涨了一点点。中午在外面吃的大餐,没拍照。牛奶是脱脂牛奶。

2020-05-02 均衡 营养 运动 健康 肚子 108

安康减胖第33天,共瘦9斤,不饿肚子,营养好,无需运动。
安康减胖第33天,共瘦9斤,不饿肚子,营养好,无需运动。

原始体重70 5kg目标体重54kg加油,离目标远着呢。今日和昨天体重一样,无增减,一般都会在整数的时候卡个两天。

2020-05-01 体重 运动 健康 早餐 养好 80

不要再上圈套了!细数那些关于减胖得雷区(下)
不要再上圈套了!细数那些关于减胖得雷区(下)

上篇文章中为大家介绍了6个减肥的常见误区),大家都了解了吗?但是,只要你的卡路里摄入量在健康范围内,脂肪就不会使你变胖。

2020-05-01 健康 减肥 脂肪 食品 如果 135

假期减胖想瘦得安康不反弹?合理饮食很主要
假期减胖想瘦得安康不反弹?合理饮食很主要

假期想通过不吃东西来减肥?通过大幅度减少食量的节食,或者大量“出汗”“腹泻”等极端方法减肥,多数是消耗掉肌肉和水分。

2020-05-01 减肥 饮食 食物 减少 能量 87

安康过五一,你真得预备好了吗?
安康过五一,你真得预备好了吗?

关于减肥的认识你是否经历了无数次开始,也历经了无数次放弃,甚至一度认定,自己这辈子就只能安安心心做个胖子了。

2020-05-01 减肥 我们 健康 成功 真的 62

孩子胖,需要锐意减胖吗?快来看看应该如何做!
孩子胖,需要锐意减胖吗?快来看看应该如何做!

随着各种科普知识的传播,越来越多的家长意识到孩子过于肥胖对健康不好,那么肥胖的孩子需要刻意减肥吗?那么,孩子需要减肥...

2020-04-30 孩子 减肥 肥胖 刻意 怎样 205

选择低热量便可以减胖了?这些误区你中了几条?
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减肥路上的你,或多或少都曾相信一些减肥的知识或建议,并尝试过些许减肥方法。参考文献:Nutrition Myths https: www ...

2020-04-30 减肥 健康 热量 食物 脂肪 193

产后减胖有妙招!切记4个真理小技巧,让你快速减胖变辣妈!
产后减胖有妙招!切记4个真理小技巧,让你快速减胖变辣妈!

怀孕期间,为了保证孩子的营养需求,准妈妈都会吃下很多富有营养的食物,就会不自觉的让自己的身材变得肥胖。

2020-04-30 减肥 产后 能够 运动 恢复 155

227斤女生减胖,8个月减失落64斤,3点经历让她减胖成功
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一次旅行,她因为走得比平时多而几乎晕倒,更令人尴尬的是,和旅行团一起乘车,她因为身体肥胖也不得不坐特殊的座位,此时她...

2020-04-28 自己 减肥 特尔 克丽 努力 133

一分钟论证:网络撒布着许多减胖法,不只不减胖,还毁身体!3
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现如今的女性越来越重视自己的身材,可因为工作、家庭、活动等各方面因素,没有充足的时间去运动、去计划,只能另寻它法。

2020-04-27 减肥 健康 力量 身体 脂肪 77

那些减胖成功得人永久不会通知你得8个神秘!
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今天我们的经验贴终于出炉了就是关于那些减肥成功的人的减肥秘密没有多少就8个但每个秘密都很宝贵其实减肥也不是让你每餐摄取...

2020-04-27 秘密 食物 你的 减肥 卡路里 144

有什么吹爆了得减胖办法吗?
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从69kg到48kg,体脂率从27%下降到20%,足足花了半年的时间终于瘦到两位数啦!易瘦体质不香吗?

2020-04-27 减肥 哈哈 饮食 下来 坚持 72

晓得减胖误区,把握安康减胖窍门
晓得减胖误区,把握安康减胖窍门

如何应对肥胖以及什么是科学的健康减肥,健康减肥一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。

2020-04-24 减肥 身体 健康 误区 脂肪 120

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